奋进新征程，巾帼建新功。10月10日下午，湖南省教育系统女职工素质教育公益讲座在我校第一图书馆923学术报告厅顺利举行。湖南省人民医院临床营养科主任营养师、中南大学硕士研究生导师蔡华担任活动主讲。各分工会女职工代表参会。
讲座内容聚焦女职工身心健康，涵盖心理咨询与科学饮食两大核心板块。在心理健康层面，蔡华结合多年咨询经验，指出当前学生群体心理问题需引起高度重视。强调家校协同育人的重要性，建议通过明确责任、加强沟通，共同守护学生心理健康。同时，她也关注教职工自身压力管理与家庭关系，倡导通过积极沟通与平衡工作生活，构筑坚实的心理支持系统。在健康管理方面，蔡华深入探讨了体重管理的科学方法，指出肥胖与多种疾病的关联性。她建议，饮食管理需遵循个体化原则，确保碳水、脂肪与蛋白质的均衡摄入，并保证充足睡眠以维持正常代谢。会后，与会人员与专家讨论热烈。
本次讲座不仅是一场知识的普及，更是一份来自学校工会的深切关怀。它成功将“被动治疗”的健康观念转向了“主动管理”的现代理念，为我校女性职工送上了一把开启健康之门的“金钥匙”。相信全体女职工必将以此次讲座为新的起点，把关怀化为动力，将健康融入日常，以更加蓬勃的活力、更加昂扬的姿态，在教书育人的广阔舞台上绽放独特风采，为学校事业的高质量发展贡献磅礴的“她”力量。
文/工会 饶汉纹 图/倪洋洋，一审王瑛妍，二审刘崇莲，三审何正良